საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი დაავადების გავრცელებული ფორმაა, რომელიც ვლინდება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მალთაშუა დისკებში დისტროფიული ცვლილებების სახით. მკურნალობის ნაკლებობა იწვევს კუნთოვანი სისტემის სტრუქტურულ და ფუნქციურ დარღვევებს. ექიმები ამ ფორმას პროფესიულ დაავადებას უწოდებენ ოფისში მომუშავე ადამიანებისთვის, რომლებიც იძულებულნი არიან იმყოფებოდნენ ერთ პოზიციაზე დიდი ხნის განმავლობაში. ჩნდება ყოველ მეორე ადამიანში 30 წლის შემდეგ.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მიზეზები
თანამედროვე საზოგადოების უმოძრაო ცხოვრების წესი ბევრ დაავადებას იწვევს. ადრეული ოსტეოქონდროზი ხდება ამის გამო.
ოფისის თანამშრომლები ყველაზე მგრძნობიარენი არიან დაავადების მიმართ. ისინი დიდხანს იმყოფებიან სტატიკურ მდგომარეობაში, შესვენების დროსაც კი ღრმა კუნთები მუდმივად დაძაბულია. ხანგრძლივი სტრესი იწვევს ხერხემალში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას, რაც იწვევს დისტროფიულ ცვლილებებს მალთაშუა დისკებში.
Მიზეზები:
- ცხოვრების წესი. მხედველობაში მიიღება ყველა ფაქტორი: რეჟიმი, სწორი კვება, მავნე ჩვევების არსებობა;
- გენეტიკური მიდრეკილება. ის როლს თამაშობს მხოლოდ წინა მიზეზთან ერთად;
- აუტოიმუნური დაავადებები. მაგალითად, წითელი მგლურა;
- ხერხემლის ფიზიკური დაზიანება;
- კისრის, ზურგის ჰიპოთერმია;
- გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ორგანიზმში;
- დაზიანებები, ხერხემლის სისხლჩაქცევები;
- ბრტყელი ფეხები;
- ინფექციური დაავადებები;
- არასწორი პოზიცია ძილის დროს;
- ხერხემლის გამრუდება, მათ შორის სქოლიოზი;
- მეტაბოლური დარღვევები, ჭარბი წონა.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის კომპეტენტური მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, შეუქცევადი შედეგები ხდება ხერხემალში, რის შედეგადაც ხდება ნერვული ფესვების შეკუმშვა. დროთა განმავლობაში ჩნდება მალთაშუა თიაქარი. კუნთოვანი სისტემის აღდგენა შეუძლებელია.
დაავადების სიმპტომები
ექიმებმა არ დაადგინეს კისრის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები. მთავარია:
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის შეზღუდული მოძრაობა;
- ტკივილი თავის უკანა მხარეს;
- სახის შეშუპება, თვალების ქვეშ;
- ძლიერი თავის ტკივილი;
- თითების დაბუჟება.
დაავადების სირთულე ის არის, რომ ის არის დაბნეული სხვა სახის დაავადებებთან. მაგალითად, თითები დაბუჟდება, შესაძლებელია გულმკერდის ოსტეოქონდროზი.
დაავადების კლინიკური გამოვლინებები ხასიათდება რამდენიმე სინდრომით:
- რეფლექსურ სინდრომს ახასიათებს მწვავე ტკივილი ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის არეში, რომელიც მატულობს მოძრაობასთან ერთად. კუნთების ძლიერი დაძაბულობა, ტკივილი.
- რადიკულარულ სინდრომს ხშირად უწოდებენ საშვილოსნოს ყელის რადიკულიტს. აღინიშნება მგრძნობელობის დაქვეითება, შესაძლებელია რეფლექსური რეაქციები, ცვლილებები საავტომობილო სფეროში. ნევროლოგიური სიმპტომები ვლინდება:
- ხმაური ყურებში;
- სმენის დაქვეითება, მხედველობა;
- ტკივილი მკლავში, კისერში.
შემდგომში შეიძლება განვითარდეს ჰიპერტენზია, რომელსაც თან ახლავს ყურებში შუილი.
- რადიკულარულ-სისხლძარღვთა სინდრომი ვლინდება მხრის სარტყელში კუნთოვანი სისუსტის სახით. პაციენტებს აღენიშნებათ ხელების დაბუჟება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს.
- კომპრესიულ-ზურგის, ცერებრალური სინდრომები. მათ ახასიათებთ ტკივილი მხრების, კისრის არეში, დაქვეითებულია მგრძნობელობა. მიელოპათია გვხვდება ხანდაზმულ ადამიანებში.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს მოზარდებში აქვს შაკიკის მსგავსი სიმპტომები. ხშირი თავის ტკივილი, გულისრევა და ზოგჯერ ღებინება. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ზუსტი დიაგნოზის დადგენა რთულია.
ექიმებმა დაამტკიცეს, რომ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი და თმის ცვენა ურთიერთკავშირშია. დაავადება იწვევს ხშირ თავის ტკივილს, რომელსაც შეიძლება ქრონიკული ვუწოდოთ. კისრის ხერხემლიანებს შორის ნერვიული ფესვები იკეცება, თავის სისხლძარღვების რეგულაცია ირღვევა. კვება წყვეტს ბოლქვებში დინებას, თმა ცვივა.
იშვიათ შემთხვევებში, სახის დაბუჟება ხდება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს. მას თან ახლავს თავის ტკივილი, კისრის კრუნჩხვა.
რამდენიმე ფიქრობს იმაზე, თუ რა იწვევს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს. ხდება ხერხემლის არტერიის შეკუმშვა, რომელიც სისხლით ამარაგებს თავის ტვინის ნაწილს, ცერებრუმს. შედეგად ხდება უჯრედებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა. მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში დარღვეულია კოორდინაცია, მცირდება სმენის დონე, მხედველობა და ვითარდება ინსულტი.
კისრის ოსტეოქონდროზის ეტაპები
ექიმები განასხვავებენ 3 სტადიას:
- საწყის ეტაპზე იწყება მალთაშუა დისკების განადგურების პროცესი. კისრის არეში დისკომფორტია ხერხემლის მხრიდან, იშვიათ შემთხვევებში მტკივნეული ტკივილი.
- მეორე ეტაპზე დაავადება ქრონიკულ მდგომარეობად გადადის. ახასიათებს ძლიერი, მუდმივი ტკივილი.
- კისრის ოსტეოქონდროზის ბოლო ეტაპი ხასიათდება მთელი რიგი სიმპტომების არსებობით:
- თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა;
- გულისრევა, ღებინება;
- ზედა კიდურების მგრძნობელობის დარღვევა. ხელი იკუმშება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
ნებისმიერი სახის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ტარდება კომპლექსურად. მხოლოდ ეს მიდგომა იძლევა ეფექტური შედეგების გარანტიას სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებაში, ხერხემლის დისკების კვებაში და დაჭიმული ნერვული ფესვების აღმოფხვრაში. უპირველეს ყოვლისა, ექიმები ყურადღებას ამახვილებენ თავიანთ ძალისხმევაზე ტკივილის შემსუბუქებაზე, კუნთებში სტატიკური დაძაბულობაზე.
მკურნალობის კურსი პაციენტისთვის ინიშნება ინდივიდუალურად. ხანგრძლივობა დამოკიდებულია პათოლოგიის ბუნებაზე. ხშირად გამოიყენება თერაპიები: აკუპუნქტურა, ფიზიოთერაპია, მასაჟი.
დაავადების მოწინავე შემთხვევებში გამოიყენება მკურნალობის ქირურგიული მეთოდი.
მკურნალობა ხალხური მეთოდებით
ტრადიციული მედიცინა ეფექტურია როგორც დამატებითი ღონისძიება. გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ ხშირად გამოიყენება კომპრესები, მალამოები:
- თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ალოეს წვენი, არაყი, პროპოლისის ნაყენი, მდოგვის ფხვნილი. მიღებული ნაზავი ძილის წინ წაისვით დაზიანებულ ადგილებში, ზემოდან ცელოფანი და ქსოვილი დააფარეთ.
- მოხარშეთ კარტოფილი, გახეხეთ. შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი (1: 1). მიღებული მასა დაიდეთ კისერზე, გადაიტანეთ პლასტმასის ჩანთაში, შემდეგ კი ქსოვილით. გაიმეორეთ პროცედურა 2-3-ჯერ დღეში.
- წვრილად დაჭერით ორი წიწაკა, დაასხით ერთი ჭიქა მზესუმზირის ზეთი. დატოვე ნარევი ბნელ ადგილას 5-7 დღის განმავლობაში. შეიზილეთ დღეში რამდენჯერმე.
ფიზიოთერაპია
ტანვარჯიში გამოიყენება როგორც მკურნალობის კურსის დამატებითი ღონისძიება. გამოიყენეთ როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება. მიმართეთ ექიმს, რადგან არანორმალური, მკვეთრი მოძრაობები მდგომარეობას გააუარესებს.
სამკურნალო ტანვარჯიშის უპირატესობები: ცოტა დრო სჭირდება, სწრაფად მოაქვს ეფექტი.
არ დაივიწყოთ ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკა:
- აქტიური ცხოვრების წესი;
- ზომიერი ფიზიკური აქტივობა;
- დასვენების, მუშაობის რეჟიმის სწორი ორგანიზება. მონაცვლეობით სტატიკური და დინამიური. მაგალითად, ივარჯიშეთ ლანჩის შესვენების დროს;
- თავიდან აიცილოთ სტრესი, ზედმეტი მუშაობა;
- აირჩიეთ ხარისხიანი ლეიბი, ბალიში ძილისთვის.
ხერხემლის სტრუქტურაში ცვლილებები დიდი ხნის განმავლობაში ხდება, სიმპტომები ჩნდება, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ეს არის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი, ისინი არ ჩქარობენ ექიმთან მისვლას. შედეგად, მათ ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგები ემუქრებათ.